如果工作不等於興趣，應該不會高興被過問太多?是虛榮心作祟還是比較心態升起?坦白說，工作單純就是為了賺取生活所需。關於別人賺多少錢或是誰比較富有這些事好像也跟那個人的價值觀或是人品沒什麼實質上的關聯吧?這個社會卻教導我們，讀書的成績很重要，要待大公司或是待遇、福利好的才是正確的，學校或公司要有名氣才有派頭…諸如此類。然而很多企業也覺得大學畢業才是標配，有頭銜才配得上自己的大規模。到頭來看重的還是外在裝扮跟配件，於是開始武裝自己，用力且努力地去學習跟爭取那些其實根本就不熱愛也不感興趣的事物。以至於漸漸的遺忘了自己的初衷跟內心渴求的狀態。這些過程跟經歷從來都沒有對錯，我們要去瞭解的是自己內心那股悸動是否還在？
- Jul 21 Tue 2026 16:12
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這個世界真是瘋，是否都要用工作或是職稱的頭銜來定義每個人?
如果工作不等於興趣，應該不會高興被過問太多?是虛榮心作祟還是比較心態升起?坦白說，工作單純就是為了賺取生活所需。關於別人賺多少錢或是誰比較富有這些事好像也跟那個人的價值觀或是人品沒什麼實質上的關聯吧?這個社會卻教導我們，讀書的成績很重要，要待大公司或是待遇、福利好的才是正確的，學校或公司要有名氣才有派頭…諸如此類。然而很多企業也覺得大學畢業才是標配，有頭銜才配得上自己的大規模。到頭來看重的還是外在裝扮跟配件，於是開始武裝自己，用力且努力地去學習跟爭取那些其實根本就不熱愛也不感興趣的事物。以至於漸漸的遺忘了自己的初衷跟內心渴求的狀態。這些過程跟經歷從來都沒有對錯，我們要去瞭解的是自己內心那股悸動是否還在？
- Jun 14 Sun 2026 23:32
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寬以待己，嚴以待人。
人們聚在一起聊自己的老公/老婆或是自己的親人、朋友、同事，怎麼老是記不得自己愛吃什麼、喜歡什麼、習慣是什麼，甚至很常聽到在一起很久了對方卻都不瞭解自己？
我要告訴各位一件非常真實的事實，只要是「人」都是會變的，你們有沒有想過，如果一個人一輩子都不會變，
- Apr 30 Thu 2026 22:56
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每個人都有靈魂，為何還是這麼多人不相信靈性?
即使知道宇宙如此浩瀚無垠，電視劇跟電影也傳遞非常多的真理，卻當作故事或天方夜譚看過就過了。
上身心靈的課程時，也只能絕口不提，有一次去面試被詢問空缺的這段期間在做什麼？我當下很誠實地說，我去學了哪些課程，結果對方錯愕愣了一下，還反問我自己是不是有什麼問題或人生障礙…好像提起有關身心靈的一切就會被當作異類、瘋子、神經病，或是被對方認為自己有心理方面的疾病，
我甚至發現在職場上大多身心障礙、心理隱疾的人都會被無限放大檢討，做錯一點小事就會被冠上莫須有的罪名。
「這個世界對於看心理醫師及身心障礙和慢性病的人從來都沒有友善對待」
上身心靈的課程時，也只能絕口不提，有一次去面試被詢問空缺的這段期間在做什麼？我當下很誠實地說，我去學了哪些課程，結果對方錯愕愣了一下，還反問我自己是不是有什麼問題或人生障礙…好像提起有關身心靈的一切就會被當作異類、瘋子、神經病，或是被對方認為自己有心理方面的疾病，
我甚至發現在職場上大多身心障礙、心理隱疾的人都會被無限放大檢討，做錯一點小事就會被冠上莫須有的罪名。
「這個世界對於看心理醫師及身心障礙和慢性病的人從來都沒有友善對待」
- Apr 21 Tue 2026 10:33
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無條件的給予跟付出並非美德， 無論物質、非物質，同等道理。
『給予跟獲得』
建立在彼此「互相尊重」且「雙方都不覺得自己委屈」的情況下才算成立，出於愛及智慧，而非強制，強迫跟犧牲都是不必要的產物。
沒有邊界的付出，
換來的都是對方日後得不到的總總抱怨跟不知足，
對方的字典裡面沒有互相、尊重、感恩，遠離便是。
懶得反擊，沈默不想理會，對方不理解你的高尚，
只知道你好欺負而變本加厲，
真的沒轍，有些人就是欺善怕惡，失去才懂得珍惜。
你的好，不是讓別人踐踏自己的尊嚴，
也不是一次次的跨過那條底線而不懂得維護自己，
我們不需要教會他們要如何做人做事，
我們維持良善但也要讓他們知道我們並不好惹。
我不想教要如何同理跟理解，
因為，根本不需要。
我們能做的，
「不去阻擋」跟「不主動伸出援手」，
讓他們「自己」去處理，面對已經、或是即將發生的事件，這樣他們才「學得會」。
不論學習到的是否、好壞、對錯，
都不是重點，重點是我們都在學習的路上，
越遲學會的人只會認為自己過得更痛苦，
不懂自我檢討，把過錯怪到別人身上。
你也是這樣的人嗎？
或者你身邊也蠻多這樣的人？
是的，這種慣性跟常態其實很正常，
怪罪別人比較容易，自己不用承擔任何事，
真是太優秀了，麻煩以後別再做了。
- Apr 01 Wed 2026 18:44
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結婚到底是衝動還是下定決心?
以下有甜蜜訊息，請戴上墨鏡再繼續觀看XD
決定要結婚時，我的心態從喜悅轉變成焦慮，跟先生兩個人單純只想去公所登記，不想宴客也沒想過要送喜餅，我們是愛情長跑將近十五年的戀人，大多數時間都跟彼此一起或是跟自己的家人，平常大部分都窩在家裡追劇、玩遊戲、閱讀….等等。
沒什麼朋友，親戚之間也沒什麼往來，然而家人當然就不是這麼想囉，當然也不是不能理解這樣的心情，畢竟自己的寶貝女兒跟自己的兒子要嫁娶，還是會希望有一些排場，至少也要讓親戚和家人比較好的朋友知道這個喜訊，
- Mar 31 Tue 2026 18:00
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人生的起起伏伏造就精彩劇本
過去的我們，絕大多數的時間都在憤世忌俗，看見身邊的人出差錯就靠北對方，甚至羞辱跟謾罵，但是人本來就不是完整跟完美的存在，因為如此，每個人身上都有我們可以學習的地方，不論是自己覺得對或錯，實際上那個自以為的背後也許有看不見的柔軟跟溫暖，只是都被忽略對待。
即便大家都知道時間很珍貴，卻不願意好好對待身邊的人，珍惜跟對方相處的寶貴時間，寧願在互相傷害跟爭吵中揮霍自己跟對方的資本額。
以前我的人生大多數都在不好的回憶裡度過，人生完全就是八點檔歹戲拖棚，我也曾想過結束自己的生命，好笑的是我很討厭別人隨隨便便放棄生命，但我自己卻也曾經有過這樣的念頭，很慶幸自己還是挺過來了，也才知道這些劇情都是自己要求的，只是劇本的一部分，突然很感謝我自己，我清楚明瞭自己是三分鐘熱度的人，如果劇情不夠精彩我可能很快就膩了倦了，哈哈，這麼說來我好像還挺虐的。
也是因為有這些經歷，讓我瞭解到沒有什麼是白走的路，即使是看似錯的離譜的劇情，也是為了完整自己黑暗的那一面，原來黑暗的背後有光明，光明的背後也有黑暗的存在，沒有任何一件事只會有光明或是只會有黑暗，黑白兩位真的就像電視演的無常一樣，你我不分離。
- Mar 19 Thu 2026 13:29
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人是為了體驗愛而存在，那是誰設定幾歲過後不能談戀愛？
阿嬤今年80歲，從68歲阿公過世後，起初好幾年的時間阿嬤走不出阿公離開她的事實，整天以淚洗面、鬱鬱寡歡…那時起，我跟老公決定搬回家裡照顧阿嬤，就怕阿嬤自己一個人會有什麼我們想不到的事情發生。
跟阿嬤一起生活了很長一段時間，
阿嬤終於漸漸恢復了笑容，
慢慢找到自己的興趣跟想做的事情，
有時候還會整天不見人影，
但我們不擔心，反而很慶幸阿嬤走了出來，今年阿嬤告訴我們她遇見了一個懂她的人，想跟那位朋友一起去旅行，
分享跟那位朋友的故事，臉上堆滿了我們從來沒看過的笑容，我不爭氣的眼睛泛著淚，
打從心底替她感到高興。
阿嬤的友人是在社區大學裡認識，
小阿嬤兩歲，目前也是自己獨自一人，阿嬤轉述那位友人自從老伴過世之後就一個人一直生活到現在，他非常喜歡閱讀、旅遊，很善良也很樂觀，
完全被他深深吸引，阿嬤很少離開熟悉的環境去到很遠的地方，這次因為友人的關係，她也想去看看外面不一樣的風景，這時我們多少也會有些擔心，
一來是覺得認識對方的時間也沒有很久，
二來是阿嬤要去那麼遠的地方這麼多天的時間，
但是沒多久我們就決定放下不必要的顧慮。
這樣阿嬤才能玩的盡興，也不會有我們擔憂的負擔壓在她身上，盡情地去玩吧！
阿嬤遊玩的這段時間時不時會傳照片跟影片，看到她這麼享受這趟旅程，我不自覺的掛起了笑容，對方也非常照顧阿嬤，我跟老公都感到很欣慰。
旅程結束後，阿嬤決定要搬過去跟那位友人住，一起生活、互相扶持，雖然有點不捨，但是看見阿嬤如此天真像個小女孩的時候，愛情來了擋也擋不住。
跟阿嬤一起生活了很長一段時間，
阿嬤終於漸漸恢復了笑容，
慢慢找到自己的興趣跟想做的事情，
有時候還會整天不見人影，
但我們不擔心，反而很慶幸阿嬤走了出來，今年阿嬤告訴我們她遇見了一個懂她的人，想跟那位朋友一起去旅行，
分享跟那位朋友的故事，臉上堆滿了我們從來沒看過的笑容，我不爭氣的眼睛泛著淚，
打從心底替她感到高興。
阿嬤的友人是在社區大學裡認識，
小阿嬤兩歲，目前也是自己獨自一人，阿嬤轉述那位友人自從老伴過世之後就一個人一直生活到現在，他非常喜歡閱讀、旅遊，很善良也很樂觀，
完全被他深深吸引，阿嬤很少離開熟悉的環境去到很遠的地方，這次因為友人的關係，她也想去看看外面不一樣的風景，這時我們多少也會有些擔心，
一來是覺得認識對方的時間也沒有很久，
二來是阿嬤要去那麼遠的地方這麼多天的時間，
但是沒多久我們就決定放下不必要的顧慮。
這樣阿嬤才能玩的盡興，也不會有我們擔憂的負擔壓在她身上，盡情地去玩吧！
阿嬤遊玩的這段時間時不時會傳照片跟影片，看到她這麼享受這趟旅程，我不自覺的掛起了笑容，對方也非常照顧阿嬤，我跟老公都感到很欣慰。
旅程結束後，阿嬤決定要搬過去跟那位友人住，一起生活、互相扶持，雖然有點不捨，但是看見阿嬤如此天真像個小女孩的時候，愛情來了擋也擋不住。
- Mar 18 Wed 2026 14:08
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如果你的人生不好過，也請別傷害其他人幼小的心靈。
國中美術老師要我們畫一幅畫，不限主題，隔天交給他。
於是我很努力的找尋素材，決定把我當時愛看的漫畫女主角畫下來，當天晚上我花了五六個小時才畫完，單純希望完美的作品可以如期交到老師的手上，畫完的當下我感覺滿滿的成就感，只要慢慢來，我也是做得到的！ 心滿意足。
沒想到隔天迎來的是一場惡夢，更是種下我內心深處的黑暗，只有我的作品被老師挑出來給所有人看，一開始我以為老師是要表揚畫的不錯的同學，我還有點小期待，沒想到我感受到的是滿滿的惡意，老師充滿不屑的眼神，當著大家的面拿著我的畫直勾勾的盯著我，
於是我很努力的找尋素材，決定把我當時愛看的漫畫女主角畫下來，當天晚上我花了五六個小時才畫完，單純希望完美的作品可以如期交到老師的手上，畫完的當下我感覺滿滿的成就感，只要慢慢來，我也是做得到的！ 心滿意足。
沒想到隔天迎來的是一場惡夢，更是種下我內心深處的黑暗，只有我的作品被老師挑出來給所有人看，一開始我以為老師是要表揚畫的不錯的同學，我還有點小期待，沒想到我感受到的是滿滿的惡意，老師充滿不屑的眼神，當著大家的面拿著我的畫直勾勾的盯著我，
- Mar 18 Wed 2026 13:41
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原本以為很要好的朋友，如今卻成了兩條平行線再也不交會。
小學六年級時我曾經透過同班同學認識了我高中的同班同學，小六只是見一次面的點頭之交，真沒想時隔這麼多年的高中時期又再次遇見。
從初中開始我總是很被動，不太會主動認識新朋友，而偏偏妳就是那個嗓門很大很熱情會主動邀約的存在，我常常都是沒有人想要同組、沒自信、膽怯，就算被別人言語霸凌也總是默默的不吭聲，雖然妳從來沒有替我站出來或是替我辯解，還常常跟著別人數落我，更要我自己應該檢討時，我當時從來沒有埋怨過妳，甚至也覺得應該是自己的問題。我認為沒有人願意跟我當朋友，跟我在同一組的時候，是妳伸出手給我一個位置，
從初中開始我總是很被動，不太會主動認識新朋友，而偏偏妳就是那個嗓門很大很熱情會主動邀約的存在，我常常都是沒有人想要同組、沒自信、膽怯，就算被別人言語霸凌也總是默默的不吭聲，雖然妳從來沒有替我站出來或是替我辯解，還常常跟著別人數落我，更要我自己應該檢討時，我當時從來沒有埋怨過妳，甚至也覺得應該是自己的問題。我認為沒有人願意跟我當朋友，跟我在同一組的時候，是妳伸出手給我一個位置，
- Mar 10 Tue 2026 09:46
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繼上一篇漫無目的地抱怨，我想要表達的並不是不能抱怨，而是…
延伸閱讀(上)
繼上一篇漫無目的地抱怨，我想要表達的並不是不能抱怨，只要生而為人很難不會有這麼一天，但是我們能做的是好好的鞏固自己，不受外界的風吹草動而搖擺。雖然外界給予的「無心之過」莫名的多，可以不要原諒那些無知的人們，只是很多時候這些慣性讓他們自己也不知道自己是在供三小，每每聽到只想翻白眼，但是只要我們自己不在乎，不去接收這股能量，別放進心裡，他們就像煙一樣隨風飄散。
當你把別人「無心之過」的言語看得極為重要時，就是在懲罰自己的時候，也許那個人說完後就拍拍屁股轉個身就忘記他說了什麼，而你卻還在原地糾結、在意。
活在什麼樣世界的人就只能說出認知裡的言語，若是像井底之蛙一樣，望眼看出去的世界就在那局限的範圍內，又要如何要求他們搞懂你的世界？若是我們在乎這思維的人，痛苦的會是誰呢？
繼上一篇漫無目的地抱怨，我想要表達的並不是不能抱怨，只要生而為人很難不會有這麼一天，但是我們能做的是好好的鞏固自己，不受外界的風吹草動而搖擺。雖然外界給予的「無心之過」莫名的多，可以不要原諒那些無知的人們，只是很多時候這些慣性讓他們自己也不知道自己是在供三小，每每聽到只想翻白眼，但是只要我們自己不在乎，不去接收這股能量，別放進心裡，他們就像煙一樣隨風飄散。
當你把別人「無心之過」的言語看得極為重要時，就是在懲罰自己的時候，也許那個人說完後就拍拍屁股轉個身就忘記他說了什麼，而你卻還在原地糾結、在意。
活在什麼樣世界的人就只能說出認知裡的言語，若是像井底之蛙一樣，望眼看出去的世界就在那局限的範圍內，又要如何要求他們搞懂你的世界？若是我們在乎這思維的人，痛苦的會是誰呢？
- Mar 07 Sat 2026 23:40
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漫無目的地抱怨，然後呢？練習覺察、轉念、放下。
論能量學來說，抱怨的能量會讓自己的能量場破洞，讓自己的狀態不穩定並且非常地容易受到周遭人的干擾，而這個破洞不會是一時就能填補回來的。
我曾經也超愛抱怨，但今天不是要講述我遇到事情的過程以及如何轉念。今天要來拆解抱怨的背後以及看見此事真正的樣貌。
為什麼人總是會不斷抱怨？答案其實很簡單，因為沒有『活在當下』。
- Feb 24 Tue 2026 17:52
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帶著比較跟計較的心態生活，人生是否快樂或得到幫助了嗎？
從我懂事以來，家人總是喜歡拿我跟哥哥、親戚家的小孩、隔壁鄰居的小孩做比較，當時都會升起一種很厭惡的感受，但我不曉得這樣的感受是從何而來？一直以來都非常期待回去外婆家找表姊哥妹弟玩，漸漸的越來越不喜歡回去外婆家，總覺得每次回去都是有原因、有理由，大人們總是都會把原本很單純的情境過度解讀或是指手畫腳要我們這些小孩們『應該』、『必須』怎麼做，或是言語的冷嘲熱諷，甚至是自以為是的玩笑話，實際上這樣的言語真的很傷人，但是大多數人卻不自知，好像講完過後就沒有他們的事情了，那些語言會進到你內心是你太軟弱、太較真。隨著我開始上國中後到出社會，才知道原來不只是大人，同年紀、表哥姊妹弟們也開始會互相比較、計較，而我居然也步入我厭惡的狀態，是不是大家都變了，而我也變了？
我漸漸找到為何會如此的答案，因為想要成為那個不一樣的人，比別人優越、完美。想要在關係裡面被重視，不想被看輕。
